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अजवाइन के पानी में छुपे हैं औषधीय गुण, घटाएं मोटापा

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Sep 9 2017 10:59AM IST
अजवाइन के पानी में छुपे हैं औषधीय गुण, घटाएं मोटापा

रसोईघर में हमेशा रहने वाली अजवाइन में औषधीय गुण छुपे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं।

अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्क‍ि यह आपके पेट से जुड़ी बीमारि‍यों को भी दूर रखने में मदद करती है।

इसलिए अजवाइन का पानी रोज सुबह खाली पेट पिया जाए, तो पटे के अलावा कई समस्याओं के लिए भी लाभदायक है, जानिए...

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1. मोटापा

  • अजवायन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है जिसकी वजह से कार्ब तथा फैट बर्न होने से वजन घटता है। 

2. दिल की बीमारी

  • दिल के रोग से अजवाइन का पानी बचाव करता है।
  • इसलिए आपको रोज सुबह उठकर इसका पानी पीना चाहिए। 

3. दांत का दर्द

  • इस पानी से दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की समस्या दूर होती है।

4. कब्ज

  • यह पेट की बीमारियों को दूर करता है और कब्ज से भी निजात दिलाता है।
  • यह खाना जल्दी पचाने में मदद करता है।

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5. सिरदर्द

  • सिरदर्द होने पर अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द से आराम मिलता है। इसके अलावा खांसी-जुकाम भी दूर हो जाता है।
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-Tags:#Benefits Of Celery Water
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