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बुधवार, मई 23, 2018  

फैमिली के लोगों के हिसाब से प्लान करें रोज का खाना, जानें हर उम्र के लोगों की सही डाइट

फैमिली के लोगों के हिसाब से प्लान करें रोज का खाना, जानें हर उम्र के लोगों की सही डाइट
फैमिली में अलग-अलग एज ग्रुप के मेंबर्स होते हैं। सभी की डाइट रिक्वॉयरमेंट एक-दूसरे से अलग होती है। ऐसे में एज के अकॉर्डिंग फैमिली के हर मेंबर को सही डाइट लेनी चाहिए। आपकी पूरी फैमिली की हेल्थ काफी हद तक डाइट पर डिपेंड करती है। अगर आप और आपकी फैमिली न्यूट्रिशस डाइट नहीं लेते हैं तो इसका सीधा असर हेल्थ पर पड़ता है।
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